マクロビオティックとの出会い

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“マクロビオティック”ってご存知ですか?

私も始めたばかりのひよこちゃんなのでまだまだお勉強中なのですが、私の中ではつい先日まで“マクロビオティック”=“ファッショナブルなベジタリアン”というようなイメージがありました。なんとなく、ハリウッド・スターやモデルといった美容に気を使う方たちが、細い体の線を保つために実践しているもののように思っていて、「わたし、マクロビやっています!」と公言する人に限って、なんとなくお肉やお魚を食べるひとに対して排他的な感じをうけるというか、頭でっかちのような勝手な印象を持っていました。

おいしいものが大好きで、食べ歩くのも、自分でお料理するのも好きな私は、世の中にはこ~んなにおいしいものがたくさんあるのに、なんでわざわざ好き嫌いを作るのか理解できず、いくら成長期の時ほど必要ないとはいっても、お肉もお魚もお野菜も、新鮮なものをたくさんの種類頂くのが健康には一番!と信じて疑っていませんでした。

確かにこれまでそれほど大きな病気をしたこともなく、ひどい低血圧で朝起きられない、生理不順や生理痛が重いといった悩みはあったものの、周りにはそういったトラブルがない、というお友達の方が少なかったし、特に深刻に受け止めてはいませんでした…。




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ところが今年の3月に、生理2日目のような下腹部痛が生理でもないのに突然やってきて数日続き、その後かなり重い生理になってしまいました。下腹部が固く腫れているようで、キッチンに立っていても、お腹がシンクの縁などに触れるだけで痛みを感じ、出血も続いているせいか、めまいや立ちくらみがひどかったので、急遽帰国して日本で検査をすることになりました。

結局これはつい先日子宮内膜症性の卵巣のう腫で、不妊の原因にもなっている可能性があるだろうと診断されるのですが、この急な帰国を心配して、グアムに戻ってからすぐにランチに誘ってくださったのが、今年1月からヨガを教えてくださっている、ヨガ・インストラクターでアーティストの今井みろりさん。そして彼女がオススメしてくれたのが、マクロビオティックでした。

ウェスティンホテルのイタリアン・レストラン『Prego(プレゴ)』で一緒にランチをとりながら、彼女は「私はVegan(ビーガン)」だからと、魚介類などを抜いてもらったものを食べ、マクロビオティックのことなんて考えてもいない私はおいしいおいしいと、お肉や甘いケーキのデザートまでいただきながら、いろいろとおしゃべり。

そしてそのうちマクロビオティックのことに話題が移り、彼女が何冊かの本を見せてくれながら、マクロビオティックについて教えてくれました。

その内容は私にとって目からウロコ。海外の新しいファッショナブルな食習慣だと思っていたマクロビオティックは、実はむしろ東洋思想に則り、日本の古来の食文化を見直し、それを体系的に組み立てなおしたものだということを知りました。特に私は以前父のお仕事の関係で東洋医学全般に興味があるということもあり、ぜひもっとマクロビオティックを知りたいと思い、大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』という本をお借りしました。

この日の夜からお借りした本を読み始め、私は夢中になってしまいます。そして今思うと、まさにマクロビオティックに出会うべくして出会ったのだと思うほど、あの夜から私はとても無理なくマクロビオティック的な生活に入っていくことになるのでした。

これから私のそんなマクロビオティック的な生活や、夫とふたりの食卓に出すお料理のレシピ、マクロビオティックを始めるにあたって戸惑った食材のこと、そして心と体もオープンにしてくれるヨガのことなどをお話していきたいと思います。

これからどうぞよろしくお願いしますね:)



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by iamcecilia | 2010-05-26 14:31 | マクロビ


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